أسباب عدم نوم الطفل المنتظم

---الشعور بالبرد أو الشعور بالحر -- -الشعور بالجوع ---الشعور بالألم بسبب التسنین --الشعور بالبلل قد یزعج بعض الأطفال -- -الشعور بالمغص والانتفاخات والامساك ----الشعور بالخوف وعدم الأمان وحلھ أن تأخذي رضیعك بین أحضانك وتربتي على كتفیھ وجسمھ بلطف شدید وتھمسي في أذنھ بآیات من القرآن الكریم --- -وقد یكون لیس ھناك أي سبب وحلھ أیضا أن أشعره بالحنان والاطمئنان والتربیت أي الطبطبة علیھ برفق--- -وممكن حضرتك تكوني بتشربي منبھات قھوة شاي او نسكافیھ او مواد غازیة تؤدي الى التوتر والسھر والقلق

فيديوهات عن الرضاعة الطبيعية

تصفح هذا الرابط

http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/

يحتوي هذا الرابط على عدد من الفيديوهات عن الرضاعة الطبيعي وكيفية ارضاع الطفل  وغيرها من الفيديوهات الهامة التي ساعد على انجاح عملية الرضاعة الطبيعية

توفير مكان آمن لنوم البيبي

في الأول اشتريت سرير بيبي وضعته بجوار سريري علشان ينام فيه بالليل

وكنت معلقة في السرير العاب زي دي

لكن بالنهار كنت اشتريت ناموسية اضعها على الأرض في الانتريه وأنيمه فيها علشان يكون قريب مني وأسمعه لما يبكي وده قريبا لغاية لما بقى عنده 5 شهور

 وممكن تشتري دي احسن كمان

وبعد كده بقيت انيمه بالنهار في حجرة الاطفال هتقولولي ازايييييييييييي؟؟؟؟
قرأت عن منهج منتسوري في التربية لقيت ان أنسب مكان لنوم البيبي وضع فرشة على الارض أو مرتبة  على الأرض زي كده

**الصور من على النت للتوضيح

كل اللي عملته فكيت سرير من سراير الأطفال وخزنته واستعملت المرتبة بتاعته حطيتها على الأرض وطبعا المرتبة عالية شوية والبيبي ممكن يقع من عليها فجبت لحاف الأطفال وووضعته على الأرض بجوار المرتبة علشان لو ابني وقع يقع على اللحاف فيكون فيبر فيحميه من الوقوع الشديد على الأرض والطريقة دي علمته ان الحركة في الاتجاه ده هتوقعه فبدأ يحاذر ويخلي باله بس بعد كم مرة كده
وكمان الطريقة دي بتعطيله مساحة للحركة وتساعده على التطور الحركي

طبعا البيبي مش بينام على مخدة بس المخدة علشان أسند عليها وقت الرضاعة

طفلك يأخذ كفايته من اللبن؟؟

لتتأكدي إن طفلك يأخذ كفايته من لبنك و في نفس الوقت يفرغ الثدي تماما لينشط لإفراز لبن جديد راعي إنك تمسكيه جسمه مسنود على دراعك و مرفوع إليك و بطنه ملاصقه لبطنك و ابدئي معاه و هو لسة هادي قبل ما يعيط علشان تتمكني تخليه يفتح فمه فتحه كبيرة جدا مثل فتحه التثاؤب و عندها ضميه إليك بسرعة ليأخذ كل الدائرة السمراء حول الحلمة داخل فمه و بذلك سيتمكن من نقل اللبن من ثديك إلى فمه بفاعلية و تسمعين صوت البلع و تشاهدين حركة البلع عند زوره وعندها قد يبدأ ثديك الآخر في التنقيط و قد تشعرين بانقباضات في الرحم و هذه علامات على نشاط و نجاح قذف اللبن من الثدي للطفل. هذه العلامات تكون واضحة في الأسابيع الأولى و تقل و قد تختفي بعد الشهر الأول من الولادة و ليس معنى ذلك أن اللبن قل. دعي طفلك يفرغ ناحية بالكامل قبل نقله للناحية الأخرى. في المرة التالية إبدئي بالناحية التي انتهى بها في المرة السابقة. عندما تتبعين هذه الإرشادات يمكنك بإذن الله ضمان اكتفاؤه من لبنك و زيادة إدرار اللبن

 علامات محددة للشبع تتاكدى منها ان ابنك يشبع منك وهى:

اولا :وزن الطفل:
هناك معلومة علمية لا يعرفها الكثير من الناس.
من الطبيعى ان يفقد الطفل 7-10%من وزنه فى اول ثلاثة او اربعة ايام من حياته.
فاذا حدث و وزن الطفل فى هذا الوقت يكون اول سبب يجعل الأم تفقد الثقة فى نفسها مع ان هذا هو الطبيعى.
والمفروض ان يستعيد الطفل هذا الوزن المفقود فى خلال اسبوعين من الولادة.
وعندما نزن الطفل بعد ذلك لنحسب الزيادة فى وزنه فالخطوات هى:
قياس وزنه ثالث او رابع يوم بعد الولادة لان هذا هو اقل وزن له, ثم حساب الزيادة من اقل وزن وليس من الوزن لحظة الولادة.
بعد ذلك المفروض يزيد وزنه من 113-170 جرام فى الاسبوع
ونتابع الوزن من منحنيات النمو الجديدة التي اصدرتها منظمة الصحة العالمية.

ثانيا :التبول والتبرز:
من المنطقى انه اذا كان الطفل يشبع فانه يُخرج ما اخذه.و يجب ان تلغى تماما فكرة انا لبنى كتير لكن غير مغذى لان العلم اثبت تماما ان هذا غير صحيح 
والطبيعى ان الطفل اول يوم يبلل حفاضة واحدة.وثانى يوم يبلل حفاضتين.وهكذا.الى ان يزيد اللبن زيادة كبيرة(هجمة اللبن)وقد يحدث احتقان الثدى, عندها يبلل 6 حفاضات ممتلئة.لكى تعرفى تعريف الحفاضة الممتلئة, احضرى حفاضة نظيفة واسكبى فيها 40 مل ماء, (نريد ان يخرج الطفل ما يبلل 6 حفاضات مثل هذه). يجب ان يكون لون البول فاتح و ليس مائلا للاحمرار ورائحته ليست نفاذة.بعد 6 اسابيع, يبلل الطفل 5 او 6 حفاضات فى اليوم ملء الواحدة حوالى 110 مل لان المثانة اصبحت تستوعب بول اكثر.اما البراز فيكون أسود اللون ثم يتحول الى الاخضر ثم فى اليوم الخامس يصبح اصفر ويكون عدد المرات من 3 الى 4 مرات يوميا بحجم الجنيه المعدنى او 2.5 سم.
عموما كل الكلام عن كمية البول والبراز تقديرى وتقريبى, المهم زيادة الوزن كما ذكر سابقا.وهذه صورة توضح حجم معدة الرضيع.

هذه الصورة توضح حجم معدة الرضيع فى اليوم الاول والثاني بعد الولادة. فى الايام الاولى يوجد لبن السرسوب وتكون كميته كافية جدا للطفل.  ففى اليوم الاول تستوعب معدة الطفل 5 الى 7 مل لبن وفى اليوم الثالث من اربعة الى ستة ملاعق شاي من لبنك (22-30 م). وفى اليوم السابع من 9 الى 12 ملاعق شاي من لبنك (45-60 مل.(

مهم جدا للأم أن تعرف أن استجابتها لطلب طفلها الرضاعة يجعل ثديها يتجاوب مع احتياجاته فيزيد إفراز اللبن متناسبا مع زيادة سعة معدة الرضيع.

ثالثا:عدد مرات الرضاعة: 

إن الطفل الطبيعي يرضع -في الأحوال العادية- من 8 الى 12 مرة فى اليوم

رابعا:حركة ذقن الطفل
الطفل يحرك الذقن مع الرضاعة ثم يتوقف ذقنه لحظة ليبتلع بلعة من اللبن ملء الفم وهى علامة عظيمة على وجود اللبن   . ستسمعين كذلك صوت البلع و ترين حركة تحت شحمة الأذن وأعلى الرقبة

 المصدر د شروق الهيتيمي 

أحدث توصيات تغذية الطفل

من منظمة الصحة العالمية و منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) و الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تقرر أنه ينبغي للطفل أن يرضع رضاعة طبيعية مطلقة أي من الثدي فقط بدون أي إضافات ولا حتى الماء و لا ينسون و لا كراوية ولا أي شيئ آخر حتى نهاية الشهر السادس من العمر180يوم بالتمام و الكمال:).
 التوصية الثانية الهامة جدا أن تكون الرضاعة الطبيعية عند رغبة الرضيع و لا تتقيد بمواعيد معينة لأن مع نموه بتكون احتياجاته متغيره حتى في أثناء اليوم الواحد و الاستجابة الفورية لرغبته تساعد في توصيل الرسائل بتغير احتياجاته للثدي و بالتالي يبدأ في تعديل كمية إفراز اللبن تبعا لذلك. و عليه فإن التدخل بأي شيئ آخر كرضعات خارجية أو تتينة يمنع توصيل هذه الرسائل للثدي فلا يستجيب لتغير احتياجات الطفل. ده هو النظام اللي عمله ربنا لكن الأنظمة الأخرى اللي بتسمعي عنها هي أنظمة من وضع الناس لوضع الطفل في قالب غريب و يفرض عليه نظام غير فسيولوجي و ليس له أساس علمي. و طبعا في السن الصغير لا ينام الطفل نوم متواصل بالليل أبدا أبدا أبدا.

تحضيرالحبوب لطفلك في المنزل

الحبوب لا غنى عنها في النظام الغذائي للطفل لأـنها هتخلى الوجبة متكاملة ومغذية ومشبعة للطفل 
وعشان احنا ما نعرفش أنواع الحبوب وأهميتها ويا دوب عارفين نوعين بالكتير من الحبوب اللي دايما نستخدمها زي الأرز والقمح، فتعالوا مع بعض نزود معلوماتنا ونعرف حاجات جديدة متوافرة في عالمنا العربي بس مانعرفش عنها حاجة ولا بنستخدمها برغم ان فؤادها كتير أوى مثل الشعير -الحنطة السوداء -الأرز البني -بذور الكتان - الشوفان ...

 طحن الحبوب ها يسهل عليكي كتير وهاتقدرى تحضرى وجبات طفلك بسرعة
وكمان هايخليكى تستغنى عن شراء (مساحيق الحبوب الجاهزة زي سيريلاك وجربر وهيروبيبي)،
وبكدة هاتوفرى كتير وتبقى ضامنة نظافة الأكل اللى بتقدميه لطفلك .

خطوات طحن الحبوب:-
ممكن نطحن الحبوب في الهون بس طبعا دي صعبة جداً، وممكن في مطحنة مخصصة لطحن الحبوب 
أو في مطحنة التوابل اللي بتيجى مع الخلاط ودي متوافرة عند اغلب الناس.
كل اللي عليكي إنك تطحني من كوب لنصف كوب من الحبوب اللي انتى عايزها مثل (الأرز أو الشوفان أو القمح، إلخ...) الكمية ديه هاتعد معاكى فترة كويسة.
- اولاً: هاتحطى في المطحنة كمية صغيرة من ربع الى نصف كوب وتشغلي المطحنة بنظام نبضات متقطعة لغاية ما تلاقى الحبوب اتكسرت بعد كدة تدوسي دوسات أطول لغاية ما تتحول الحبوب إلى مسحوق ( لو دوستى دوسة طويلة على زر التشغيل دون توقف الموتور ممكن يتحرق )
كررى الخطوات لحين تنتهى من الكمية المراد طحنها .
- ثانياً: هاتحفظى مسحوق الحبوب في أكياس سهلة الغلق أو برطمنات جيدة الغلق وتحفظيه في مكان جاف بعيد عن الحرارة العالية.
- وقبل ماتقفلى الكيس او البرطامان استني شوية لغاية مايبرد عشان الطحن هاخليه سخن ولو قافلنا عليه كدة هايكون عفن ويخسر بسرعه .

حفظ الحبوب سواء كاملة او مطحونة:-

- مسحوق الحبوب ممكن يقعد شهر من غير ما يتلف أو يسوس، أما في الصيف يفضل حفظه في الثلاجة .
والحبوب الكاملة نفس الشيء تحفظ بمكان بارد وجاف في برطمان محكم الغلق أو تحفظ في الثلاجة.

يمكنك ان تصنعي خليط من مجموعة حبوب متنوعة عند تحضير وجبة طفلك ( مثل خليط من القمح والشوفان مثلا).
بس نخلي بالنا من حساسية القمح علشان كده نقدم القمح للطفل بعد اتمام السبع شهور

- عند تحضير مسحوق حبوب للأطفال من أى نوع حبوب يفضل عمل كمية لوجبة واحدة فقط (يعنى نعمل أول بأول لأن التحضير لن يستغرق وقت (مسحوق الحبوب أسهل من تحضير الحبوب الكاملة)
- غير مستحب إننا نحفظ الحبوب المطبوخة فى الثلاجة أكتر من يوم أو اثنين لأنها بتتقل وممكن طعمها يتغير.
- وغير مستحب إنها تحفظ فى الفريزر لأنها لما تفك من حالة التجمد بيكون قوامها مطاطي.

- طريقة تحضير مسحوق الجبوب 
معلقة كبيرة من مسحوق الحبوب هاتاخد بالتقريب 100 مللى من الماء (أكثر أو أقل)
ضعى الماء ومسحوق الحبوب على نار هادئة مع التقليب المستمر لغاية ما تلاقى القوام تقل شوية ولو كان تقيل أوى ممكن تخففيه بشوية ماء ومش هاياخد اكتر من دقيقتان او ثلاثة. ويقدم دافىء أو بارد للطفل
ويمكنك بعد طهى الحبوب إضافة مكعبات هريس الخضار ولحم او فراخ أو فاكهة أو لبن لجعلها وجبة متكاملة او عمل خليط متنوع من الحبوب) ويمكنك إضافة توابل أيضاً لكن ممنوع نضيف سكر أو ملح لغاية ما الطفل يتم 12 شهر كاملة.

- طريقة تحضر الحبوب (كاملة دون طحن)
1 كوب من الحبوب (يفضل نقع بعض أنواع الحبوب في ماء أولاً من ساعتين إلى 4 أو أكتر)
هاياخد 2 كوب من الماء وممكن اكتر.

هانترك الماء يغلى ثم نضيف الحبوب ونهدئ النار مع مراعاة التقليب من آن إلى آخر مع تغطيته تغطية غير كاملة عشان مايفورش، هاياخد حوالى من 30 الى 50 دقيقة.
ويمكنك بعد طهى الحبوب إضافة مكعبات هريس الخضار ولحم أو فراخ او فاكهة او لبن لجعلها وجبة متكاملة أو عمل خليط متنوع من الحبوب) ويمكنك إضافة توابل أيضاً لكن ممنوع نضيف سكر أو ملح لغاية ما يتم 12 شهر.

                           منقول وده اللي عملته مع ابني بدلا من سيريلاك وغيره

النوم الآمن للرضع

كنا زمان بنيم الطفل على جنبه علشان لو كشط لكن الأن اجتمعت الآراء على أن ءأمن وضع لنوم الرضيع هو النوم على الظهر لتجنب حصول حالات «فجأة وفاة الطفل في المهد» SIDS،

لكن كذلك نوم الرضيع على ظهره طيلة الوقت دون تغير سوف يؤدى إلى اختلال الشكل الطبيعي للرأس لدي هؤلاء الأطفال.

لذا يجب تغير وضع الرضيع سواء في الرضاعة أو النوم أو عند استيقاظه
- وعلى الأم أن تتعلم كيف تضع طفلها لينام بوضع آمن أول 6 شهور وبالأخص أول 3 شهور من عمر الطفل لتجنب متلازمة موت المهد.
و حين يبلغ الطفل شهره الخامس أو السادس و يبدأ بالتدحرج أو التقلّب يصبح من الآمن حينذاك ترك طفلك كي يكتشف وضعيّة النوم المريحة له
1- خلال أول 3 شهور يفضل لف الطفل بكوفرته قطن خفيفة (كافولة)، وذلك سوف يساعد على تخفيف المغص وعلى شعور الطفل بالأمان وهيساعده على النوم الآمن
بالنسبة ليا أنا مع ابني مستخدمتش طريقة القماط (الكافولة ) لأني يمكن لقيت ناس بتنصح بيه وناس لأ وخاصة اني قرأت ان دولة السويد منعت الكافولة أو القماط 
وطريقة الكافولة او القماط كما بالصورة :

2- ملابس الطفل مهمة جدا لتجنب اختناق الطفل
يجب على الطفل أن يرتدى كما ترتدى الأم ونزيد قطعة واحدة فقط من الملابس عليها (تعتبر الكوفرتة القطعة الزيادة للطفل خلال أول 3 شهور فى المنزل)

3- إذا كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر ، فينبغي أن ينام في سريره الصغير (مهده) إلى جانب سريرك. وستقلل هذه الوضعية من احتمال تعرض طفلك للحرارة الزائدة تحت لحافك أو غطاء السرير، الأمر الذي يعتبر أحد أسباب متلازمة موت المهد.

4- يمكن جعل طفلك ينام بجانبك على السرير في شنطة الطفل (البيبي كوت) بعد ان تزيلى الجزء العلوى وتضعي طفلك بية بجانبك على السرير واذا كنتى هاتضعية على حرف السرير يمكنك وضع كرسى بالعكس عشان يحمى الشنطة من السقوط 

5- لا تغطّي وجه طفلك
ضعي طفلك للنوم ورجلاه عند مؤخرة سريره. لا تغطي وجهه ولا ترفعي الغطاء أعلى من مستوى كتفيه. إذا كنت تستعملين حقيبة نوم، تأكّدي من أنّها مناسبة وأنّ طفلك لا يغرق فيها.

• ممنوع وضع الدمى والدباديب في سرير البيبي
•  رغم أن الوسائد تباع ضمن مستلزمات مهد الأطفال، لا ينصح للأطفال دون سن الثانية بالنوم عليها لأنها من السهل أن تسبب الاختناق للأطفال في هذا السن الصغير.
• استخدام مخدة تعديل شكل الراس من عمر(0-6)اشهر
  دع الطفل ينام على ظهره، ويمكن تزويده بنوع من الوسائد مصمم بشكل منحدر توضع أسفل رأس الرضيع لتخفف الضغط على ظهره وجانبي جمجمته. تستخدم تلك الوسائد للأطفال حديثى الولادة وحتى شهرهم الرابع ويحذر استخدامها مع الاطفال الأكبر من ذلك لأنهم قد ينحدرون من فوقها ويتعرضون لخطر الاختناق.

اذا كان طفلك يعانى من الارتجاع فيجب انا ينام والجزء الاعلى من جسمه مرفوع كما وموضح بالصورة حتى لا يتعرض للشرق ثم الاختناق.

أهم حاجة يكون نصفه العلوي كله مرتفع وليس رأسه فقط (ممكن تضعي ملاءة او فوط مع بعض لتحصلي على هذا الشكل المائل)

علامات الفطام ... علامات بداية ادخال الطعام للبيبي

الفطام هنا مش معناه إني أوقف رضاعة لأ معناه بداية ادخال الطعام اللي بيكون بعد 180 يوم من الرضاعة الطبيعية فقط ( وفق منظمة الصحة العالمية) وده بيكون بداية للفطام النهائي عند سنتين

• هتلاقي ابنك عايز ياكل وبيمد ايده على الأكل كأنه جعان
• قصر الفترة بين فترات الرضاعة وعشان كده هتلاقيه يصحى بالليل كتير علشان يرضع
• أي حاجة يمسكها يحطها في فمه

بس خلي بالك في أوقات قبل كده هتلاقيه يصحى كتير عايز يرضع وبالنهار كمان هتلاقيه عايز يرضع كتير الفترة دي بنسميها طفرات نمو ... يعني لما بيرضع كتير بيدي إشارة للمخ علشان يدي إشارة للثدي بادرار لبن اكتر يتناسب مع احتياجات البيبي اللي بتتغير في الفترة دي ...
طفرات النمو بتكون علامة على نمو الطفل وتغير احتياجاته وتوقعي فيها أنه يرضع أكثر على مدى 48 ساعة إلى أسبوع، وبعدها يعود إلى حالته الطبيعية الأولى مرة أخرى. وخلال طفرات النمو هذه، توقعي أن تعاني من الحرمان من النوم ... 

نخلي بالنا ونخلي تجربة ادخال الاكل حاجة لذيذة ووقت ممتع وممنوع تغصبي عليه ياكل أولا علشان ميكرهش الاكل وثانيا علشان لازم تحترمي رغبته

• اختاري الوقت المناسب اللي هتقدمي فيه الاكل ويكون الوقت ده مش وقت نومه وكمان يكون مزاجه حلووكمان مش عايز يرضع لأنه لو عايز يرضع وقدمتي الاكل مش هيقبله
• ممكن كمان تشمميه الاكل الاول ويشوفه وممكن يلمسه بإيده الطفل في المرحلة دي عايز يستكشف كل حاجة عامل فيها المفتش كرومبو ههههه

هنبدأ ازاااااااااي
أول حاجة اسلقي كوساية مثلا أو اعمليها على البخار وده أحسن علشان نحافظ على القيمة الغذائية الللي فيها
اهرسيها كويس خالص او اضربيها في البليندر ( الخلاط) وخليها مش ماية ولا جامدة خليها نص نص
في أول يوم لما تلاقي مزاجه حلو كده دفي الأكل شويه وهيه معلقة واحدة هندوقه ونشوف رد فعله وبعدين نكمل الباقي رضاعة
تاني يوم هنزود الوجبة بدل معلقة خليهم اتنين ونكمل رضاعة وهكذا كل يوم نزود شوية ونتابع الطفل واستجابته للاكل ونشوف لو حصل امساك أو اسهال أو حساسية على الجلد نوقف الأكل ده على طول ونستشير الطبيب لو محصلش حاجة خير نكمل ونعتبر دي وجبة

ملحوظة

• كل صنف نقدمه للطفل لازم نجرب كده خمس أيام لأسبوع علشان نشوف استجابة الطفل
• متستخدميش الببرونة في تقديم الاكل للبيبي احنا عاوزين نحرك الفك ونقويه ... أكل البيبي بالملعقة والطبق

بعد كده نثبت ميعاد الوجبة دي وليكن الافطار بعد كده نزود ميعاد جديد وليكن الغدا وبرضه بنفس الطريقة
الرضاعة مهمة جدا لازم نستمر عليها
حاجة كمان مهمة لو ابني محبش أكل معين اغيرله الأكل وأقدمه بعد كده بأسبوعين أو شهر علشان التذوق عنده بيختلف من فترة للتانية

وبعد مثلا مجربت الكوسة وحبها نضيف جزر اوبطاطس وبرضه نفضل نجرب بنفس الطريقة اللي فاتت

بالنسبة ليا أنا مستعملتش أي منتجات من بره البيت زي سيريلاك او هيرو كل اكل ابني كان معمول في البيت
السيريلاك كنت بعمله :بطحن شوفان او رز في المطحنة لغاية لما يكون بودرة واطبخه مع ماء مغلي واضيفله فاكهة أو خضارمسلوقين ومهروسين زي ما أنا عاوزة

نوم الطفل على بطنه كل يوم لدقائق مفيد

نوم البيبي على بطنه لدقائق كل يوم يقوي الرقبة وعضلات الظهر ويساعده فيما بعد على رفع الرأس والحبو المبكر لأنه يعتبر مثل تمرين يومي

وبما أن منظمة الصحة تنصح بنوم الطفل على ظهره عند النوم وبالتالي هذا سيسبب تغير في تكور الرأس ولذلك ننصح بنوم الطفل على بطنه لدقائق وهو مستيقظ حتي نريح رأس الطفل .... وذلك تحت إشراف الاب أو الأم ولا يترك البيبي وحده وهو على بطنه حتى لا يتعرض للاختناق
ابدأي هذا التمرين بعد الميلاد بفترة قليلة وضعيه في جدولك اليومي مع البيبي

• ابدأي بدقيقة ثم دقيقتين ثم زودي تدريجيا حسب تقبل البيبي مرات متكررة في اليوم حتى تصل إلى 10 : 15 دقيقة
• يجب أن يكون النوم على البطن على مرتبة قاسية أو على سجادة على الارض أوعلى رجل الام أو يديها حتى لا يتعرض للاختناق 
• وعندما يتقدم في العمر نضعه على سجادة على الارض ونحرك أمامه العاب حتي نمرن الرقبة على الحركة يمينا ويسارا 
• وممكن كمان نضع السجادة ونضعه عليها أمام مرآة  أو نجلس امامه ونغني له ونلعب معه أو نحكي له قصة أو نضع كتاب به صور أمامه ونقلب صفحاته معه 

وبكده نكون عملنا تمرين واستفادنا ان تحاورنا مع البيبي ولعبنا وهكذا .......

ودي صور للتمرين 

ماذا أفعل بعد الولادة

• احتضان البيبي بعد الولادة يساعد على ادرار اللبن 
• ارضاع البيبي مع العلم أن اللبن قليل أول 4 أيام ولكنه يكفي البيبي 

ملحوظة مهمة جدا : لبن الأيام الأولى يعطي مناعة ويبطن معدة البيبي

• ممنوع إعطاء البيبي بعد الولادة ( أعشاب , لبن صناعي , ماء مسكر ) لأن ذلك يؤثر على الرضاعة الطبيعية وإدرار اللبن 
• تنظيف عيون البيبي بالقطرة بعد الولادة
• ارضاع البيبي كل ساعتين أو عند بكاءه
• يجب ملاحظة لون البيبي بعد الولادة فلونه الطبيعي لون وردي
• إذا كانت الشفاه زرقاء يجب استشارة الطبيب حتى لا يكون هناك مرض في القلب أما إذا كان حول الشفاه أزرق فليس هناك مشكلة

أما بالنسبة للون الأصفر : 

• صفراء فسيووجية  تظهر بعد ثالث يوم من الولادة فلا يوجد مشكلة علينا فقط الاهتمام بإرضاع البيبي كل ساعتين 
• اما إذا كانت صفراء من أول يوم يجب قياس درجة الصفراء حتى لا يكون هناك تكسير في الدم أو خلل في الصفراء المرارية 
• لون البراز أبيض او شفاف يجب قياس درجة الصفراء

ملحوظة

• يجب تسجيل وزن الطفل عند الولادة حتى نتابع معدل نمو الطفل 
• يجب إجراء فحص شامل للبيبي عند دكتور الأطفال حتى نطمئن على صحة البيبي 
• يجب متابعة  وزن الطفل وطوله ومحيط رأسه كل أسبوعين أو تلاتة  في أول أربع شهور من عمر البيبي

                      المصدر :د رفعت الجابري على قناة الحياة

أشياء في البيبي لا نقلق منها بعد الولادة

قد يظهر على جسم المولود علامات لا تدعو للقلق مثل

• علامة حمراء في الوجه : تختفي عند سن سنتين 
• نقط بيضاء على الانف : تختفي خلال 6 شهور من الولادة
• كدمة زرقاء ( علامة الخلاص) تكون في أسفل الظهر أو أي جزء من الجسم : تختفي خلال سنتين 
• انقسام لون جسم الطفل إلى لونين مثل البلياتشو : تختفي عند سن سنة

المصدر :د رفعت الجابري على قناة الحياة

طريقة عمل الصلصال المنزلي

علشان نحافظ على صحة ولادنا ونمي عندهم الابداع
المكونات

1 كوب دقيق

1 كوب ماء

نص كوب ملح

1 معلقة زيت

الوان طعام

ملعقه صغيرة ملح ليمون او خل

الطريقة

*******

هنحط كل المكونات في حلة ونحطها علي نار هادية جدا لمدة 10 دقائق ونفضل نقلب لغاية لما المكونات تتطبخ وتبقي متماسكة وبعد كده اعجنيها شويه وقسميها ولونيها بالوان الطعام او بانابيب الالوان المائيه ولو مش متوفر كل ده تقدرى تلونيه بحاجات طبيعيه يعنى رشة كركم هيبئى اصفر ولو معلقة كاكاو بقت بنى ورشة بابريكا هتبئى حمرا وهكذا

ودي طريقة تانية

 كوباية ميه وربع كوباية زيت ومعلقتين كبار ملح وربع كوباية ليمون وتحطيهم على النار وبعد ما تغلى الميه وتكون المكونات اختلطت ببعض ضيفى كوباية الدقيق وقلبى كويس واطفى النار وقلبى لحد ما تتكون عجينه بالظبط نفس تكنيك عجينة الشو وبعد كده اعجنيها شويه وقسميها ولونيها بالوان الطعام او بانابيب الالوان المائيه ولو مش متوفر كل ده تقدرى تلونيه بحاجات طبيعيه يعنى رشة كركم هيبئى اصفر ولو معلقة كاكاو بقت بنى ورشة بابريكا هتبئى حمرا وهكذا

بس طبعا لازم اكون بجوار ابنك علشان ميحطوش في فمه 

الاستغماية وعلاقتها بنوم البيبي

أشهر لعبة هي لعبة الاستغماية وفيها انا بستخبى من ابني وهوه يدور عليا أو العكس ونضحك مع بعض  وبكده ابني هيحس بالأمان ويعرف اني موجودة حتى لو مش باينة  وبكده هنزود الأمان والثقة عند البيبي وبالذات مع البيبي اللي عمره 9 شهور
وممكن نخبي لعبة هوه عارفها بس تكون باينة شوية ونسأله عليها

وبكده نخلينا ايجابيين لما البيبي يصحى بالليل أروحله علشان يعرف اني موجود بس أهم حاجة مرفعوش من مكانه علشان يتعود ينيم نفسه لو صحى تاني وانت ماشي قله: تصبح على خير انا هرجع تاني ، علشان يطمن...

نصائح في التربية

كل طفل يتعرض لعملية الإجبار ينتقم ...
وهذا الإنتقام نوعين:1- انتقام إيجابي
( طفل ذكي )
( العناد / العدوانية / التمرد / العنف )

2- انتقام سلبي
(طفل ذو شخصية ضعيفة)
(التبول اللاإرادي / نتف الشعر/ كثرة البكاء / التوقف عن الأكل / قضم الأظافر / التأتأة )

* لعلاج السلوك المزعج لابد من تعديل سلوك الوالدين والتخلي عن سلوك الإجبار .

* كثرة التوجيهات والمواعظ للطفل تجعله ينغلق إذا وصل لسن المراهقة ( يرفض حتى أن يستمع لوالديه ) ، وكذلك بالنسبة للضرب الدائم ..
مثال : إذا قام طفل بضرب أمه يجب أن تستخدم معه القوة لا العنف كمسك يده وعدم ضربه ومن دون صراخ أو زعل.

* أي سلوك غير جيد يحتاج إلى اسلوب الإطفاء ( التجاهل )
ملاحظة : كل محاولة لتعديل السلوك المزعج لدى الطفل بأساليب سلبية ( عنف – تهديد – اغراء ) قد يدفع الطفل إلى تحويل السلوك المزعج إلى سلوك أسوأ وأصعب في العلاج .

* الدلع هو المحرك الأساسي للعناد ( من عمر سنة ونصف – سنتان ) يجب أن يعتمد على نفسه ( مثلا: يأكل لوحده مع مساعدتك ) ..

* من سوء التربية : الحرية الزائدة – المواعظ اليومية لأنها تُفسد لذا يجب أن تكون ( 1/2دقيقة ) بالإسبوع فقط ..

* اسلوب التهديد ( افعل ... وإلا .... ) أو ( إذا لم تفعل ..... سأخبر والدك ) طفل جبان في المستقبل والأب يسصبح بصورة الوحش ..

*أسوء اسلوب في التربية هو الخوف من الأم والأب >>فعل السلوك غير المرغوب دون علمهم ..

* أفضل اسلوب في التربية هو احترام الأب والأم >> عدم فعل السلوك غير المرغوب أمامهم أو من دون علمهم .

* العقاب هو أسوأ ما نفعله للطفل لأنه اسلوب العاجز ..
* إذا عوقب الطفل فإنه ينتقم .

* عند استخدام العقاب والشتم في التعامل مع الطفل سيكون عديم الشخصية ومنافق في المستقبل .

* إذا هاج الطفل ( صراخ / ضرب ) نقوم بحضنه من الخلف مع الطبطبة عليه لمدة دقيقة من غير أن نتكلم .

* لا يجب أن نعلم الطفل الدفاع عن نفسه بالضرب ( إذا ضربك اضربه ) بل نعلمه كيف وإلى من يشتكي ..

*يجب أن لا نتدخل بأي شي سلبي يقوم به الأطفال دون سن السادسة بل نتركهم يتعلمون المهارات الحياتية من خلال محيطهم..

* من الميلاد – 7 سنوات >> تشكل 90% من شخصية الطفل ( نراها في المستقبل ) ..

* من عمر 7 – 18 سنة >> تشكل 10% من شخصيته .

* أساس كل الحاجات هي الطمأنينة .. مثال : أنا لا أحبك...هذه أخطر عبارة تقال للطفل بل يجب أن نقول : أنا لا أحب ماقمت به ولكني أحبك ..

* أهم وأفضل عقاب هو العقاب بالمدح ... ( انت الطيب – انت المؤدب – انت .... تفعل كذا وكذا ) .

*من الممكن أن يكون العقاب مجرد نظرة .

*ممكن أن يكون العقاب بالزعل ( عدم التكلم مع الطفل ولكن لمدة دقيقتين فقط )
مثال :لك 10 دقائق إما أن ..... أو ...... ، وبعد مرور الـ 10 دقائق >> أنفذ ما قلته .. هنا لا يعتبر عقاب ولاحرمان بل قمت باعطاءه خيارين وهو اختار أحدهما ومن هنا يتعلم المسؤولية .

كوني متعة لطفلك يحترمك ، ولا تكوني ألـماً له..
* لتكوني متعة : أولادي أولوية في حياتي / وجه مبتسم / كلام طيب / حضن ..

* لا تكوني ألما : خوف / ضرب / صراخ / شتم / إجبار / كثرة المواعظ / الضبط الزائد ..

* يجب عدم إجبار الطفل على إعطاء شي للآخرين بالرغم عنه..فالأطفال يعلمون كيف يتعاملون بعضهم البعض والطفل إلى سن 7 سنوات أناني ( يشكل ذاته ) .

*الطفل الذي يرغم على شي دائما يرجع من المدرسة بأدوات ناقصة ..

تعليم الأطفال الكتابة :

* إذا تعلم الطفل الكتابة وهو أقل من 6 سنوات سينضج جزء من المخ قبل أوانه ، لذا بعد عمر الـ 12 سنةغالبا ما يكره القراءة والكتابة والمذاكرة ..

المُعتقد يولد السلوك ..

* السلوك المزعج للطفل >>> اعتقاد يعتقده عن نفسه .
* الطفل يجمع المعلومات عن نفسه من خلال رسائل( أنت ) .... من أنا ؟؟
مثال : أمي تقول : أنا .... >>> إذا أنا ....
المعلمة تقول : أنا .... إذا أنا .....
أبي يقول : أنا رائع >> إذا أنا رائع
* الطفل لا يفعل إلا مايعتقده عن نفسه ويتعامل على هذا الأساس..

الحل للسلوك المزعج ..
1- حددي الصفة التي تريدينها من طفلك ( ودود / متعان ..) .

2- 70 رسالة يوميا بهذه الصفة ( مثال : حبيبتي حنونة – نقول هذه الرسالة بالسيارة وعند الأكل وقبل النوم ....)

3- قدمي ابنك يوميا لأبيه ( مرة واحدة ) وللأهل ( مرة واحدة في الإسبوع ) ..
كيف ؟؟ قولي ما شاء الله هذه ابنتي الحنونة... لمدة 3 أسابيع إلى 3 أشهر وستنقلب البنت إلى الصفة التي تريدينها .
ولكن بشرط واحد >>> اذا قلتي كلمة بذيئة للطفل أو قمت بالصراخ عليه سترجعين من الصفر وتقومي بالبدء من جديد .

قواعد تغيير السلوك

1- تحديد السلوك غير المرغوب ( الذي نود تغيره ) .

2- التكلم مع الطفل بالتحديد حول ما ننتظره منه ومانريده .

3- نبين له كيف يمكن تحقيق ذلك .

4- مدح وشكر الطفل على السلوك الجيد ، لانمتدح ذاته بل حسناته : انت رائع لأنك هادئ / كم هو رائع أن تكون هادئ..

5- الاستمرار في مدح السلوك حتى يصبح عادة لديه .

6- اجتناب استعمال العنف ..

7- كن حاضرا مع أبنائك ( اذا افتقد الطفل اهتمام الوالدين يفقد دوافع تغيير السلوك )...

8- عدم التذكير بأخطاء الماضي .. ( يصيب الطفل بالإحباط )

9- عدم توجيه الأوامر للطفل وأنت في حالة غير طبيعية ( تعب شديد –غضب – توتر )

تجنب السلبيات السبعة ( المصائب ) :

1- النقد ( مثال:لقد قلت لك وانت لم تسمع الكلام ) بدلا من ذلك نقول ( ماشاءالله أنت ... ولكن لو تقوم بـ ... )

2- اللوم ( لماذا لم تفعل كذا وكذا ؟ )

3- المقارنة ( تهدم علاقة الثقة بين الأهل والأولاد ) ، وأسوأها عند استخدامها بمعنى أنه *** ( انظر إلى فلان عمره 5 سنوات ..) يجب مقارنة الولد بنفسه فقط ..

4- السخرية ... تؤدي إلى عقدة تقدير الذات ..

5- التحكم ( اجلس / استمع إلى الكلام / قم / افعل ... ) الطفل بطبيعته حر لا يحب التحكم ..

6- عدم الإنصات ..

7- الصراخ .. وهو إهانة للطفل وتحبيط لذاته

                       منقول

الحاجات الاساسية للرضيع

الحاجات الأساسية للرضيع: اول سنتين من العمر
*الأمن
*العاطفة
*الحاجات الفسيولوجية من غذاء وشراب وإخراج ونظافة....
*السماح له باكتشاف عالمه مع مراقبته كي لا يؤذي نفسه وإزالة مايمكن أن يؤذيه بحيث يكون بعيدا عن نظره
*تعليمه والصبر عليه ومناغاته وتشجيعه ليتخطى بنجاح عملية الزحف والمشي والإخراج والفطام...

الاطعمة الممنوعة حتى يتم الطفل السنة

• الملح 
• السكر 
• العسل
• بياض البيض
• الحمضيات مثل البرتقال - الليمون - الطماطم
• المكسرات لكن بعد السنة تضاف إلى طعام الطفل لكن مطحونة حتى لا تسبب الاختناق مع مراعاة عدم وجود حساسية لدى الطفل منها
• الألبان ومنتجاتها 
• القشريات مثل الجمبري والاستاكوزا

أنيميا الفول

 أنيميا الفول احد ابرز أمراض الدم الوراثية التي تصيب الأطفال الذكور دون الاناث وسببه نقص انزيم معين في كرات الدم الحمراء, وهذا الانزيم هو المسؤول عن صلابة كرات الدم الحمراء ومنعها من التكسر والتحلل. 
أنيميا الفول مرض ذكوري لأنه موجود في الكروموسوم الذكورييعني الجينات الذكورية في الخلايا الحية داخل جسم الانسان. أما السيدات والبنات فيعتبرن فقط حاملات للمرض ولسن مصابات به, ولكنهن ينقلن هذا المرض لأطفالهن الذكور فيما بعد. 
لذلك ينصح بعمل تحليل أنيميا الفول للولد قبل ما يأكل البقوليات أو الحبوب ذات الفلقتين مثل الفول العدس الحمص البسلة ....أما البنات مسموح بها بعد ال8 شهور مع ملاحظة لون العين ولون البول ولون الجلد

(أعراض أنیمیا الفول)
"اذا لاحظت الأم اصفرار لون جلد طفلھا، أو تغیّر لون البول الخاص به إلى اللون البنّي بعد تناوله للفول، واصفرار لون العین فھذا دلیل على إصابته بأنیمیا الفول، ویجب الذھاب فورا إلى الطبیب المختص".
وحرمان الطفل من ھذه الأطعمة لن یستمر طویلاً، فعند بلوغه سنّ 8 أو 9 سنوات یجد الجسم أنزیماً آخر بدیل یساعده على التمثیل الغذائي الجید، ووقتھا سیستطیع الطفل أن یأكل ما یشاء من أطعمة".

نخلي بالنا ممنوع ع مرضى أنیمیا الفول --- تناول حلیب اطفال مزود بودره الصویا او اللستثین فحلیب الاطفال لایخلو من ذلك - فاذا قراتى للستثین صویا او بندق او كبریت و الخ الخ امتنعى عن شرائه--- -ولابد ثم لابد عند زیارة لأي طبیب بطفلك لازم تخبریه اولا ان الطفل مصاب بمرض أنیمیا الفول لأن ھناك بعض الأدویة ممنوع من أخذھا --- -وبما إن حضرتك بترضعیه طبیعي أنتي أیضا ممنوعة
من كل الأطعمة دي (ربنا معاكي ویكرمك )
"توجد بدائل عدیدة للفول الذي یتمیز بإحتوائه على نسبة كبیرة من البروتینات والتي لھا مصادر أخرى یمكن للطفل أن یحصل على احتیاجته منھا مثل اللحوم والأسماك، أیضاً المشروم من البروتینات النباتیة الھامة، والألبان والبیض خاصة بیاض البیض، حتى البطاطس التي تحتوي على نسبة قلیلة من البروتینات".

منقول